如何避免孩子“伤食”

发布时间:2013/4/17  信息来源:95081.com

     为了避免孩子产生伤食现象,北京育儿嫂提醒您,日常饮食中要注意以下几点。 


     一是生吃瓜果要注意卫生。瓜果表面会有残留农药,吃前要洗干净,最好是削皮后再吃。 


     二是不要贪吃过多的油腻食品。会消化不良,引起腹痛、腹泻等,伤及脾胃。 


     三是少吃甜食。糕点、糖果、巧克力等甜食富含碳水化合物,吃多了会导致胃酸增多,并在肠道内发酵,刺激肠蠕动引起腹泻。

   

   

原文时间:2013-03-06

原文地址:http://bj.95081.com/news/696805/

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