家长喂养孩子易犯的错误

发布时间:2013/4/17  信息来源:95081.com

     对于孩子的饮食方面,如果家长使用的方法不当,会适得其反让孩子更加厌食。专业育儿嫂提醒您,注意喂养孩子的4个误区。 


     1、限制“不好的食物”。父母越反对或限制孩子吃什么,他就越对什么感兴趣。研究者发现,限制孩子吃东西的结果就是,一旦有机会,孩子将食用3倍的“限制食物”。所以,家长们如果觉得哪些食物需要限制孩子食用,就干脆别往家里放。 


     2、不让孩子在厨房里。父母不愿让孩子去厨房,因为厨房里有火热的炉子、锋利的刀子。但准备饭菜时,让孩子走进厨房是使他们尝试新食物的重要的第一步。营养教育学教授IsobelContento说:“孩子们一般不大喜欢萝卜,但我们发现,要是让他们把萝卜切成块并放进沙拉里,他们就会喜欢上萝卜。” 


     3、物质刺激。研究者告诉孩子们,如果他们吃掉蔬菜,就奖励漂亮的贴纸。结果,孩子们对蔬菜还是极大的厌恶。正确的做法是,把食物放在桌子上,鼓励孩子吃。他不愿吃的时候不要埋怨,他愿意吃时也不要赞扬。只问问他:“是不是再来点儿?” 


     4、过早放弃。经常有一些父母说:“我的孩子永远都不会吃那个。”Worobey认为,也许现在是这样的,但饮食取向是经常发生变化的。所以,即便孩子一口不吃,父母也应把各种各样的健康食物随时摆在桌上。

   

   

原文时间:2013-03-06

原文地址:http://bj.95081.com/news/696810/

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